第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
肖光旭 许敬文 秦翔宇 李鑫淼 陈家葆
贾晨露 张茗 谭笑 刘沛 刘思奇 孟雨田 缪莹莹 李鑫 李婉瑶 饶依格
彭敬慈 周梦 王小源 林珍 李鑫
姚刚 杜敏赫 白凡 范雨林 刘春祥 常亮 李鑫雨 吴旗 李丞峰 崔维宁 吴建 金柯 孙嘉 刘文凤 杨雅絮 李丹军 张钰 李小辉 钟时 邵建 贺镪 周学志 吴刚 莫诗旎 张文秀 齐家伟 丁峰 方延广 陈学刚 王华山 王青青 刘笑虹 来群 陶艺 刘淑清 钟伟嘉 王虎 李邦禹 徐莉琴 于昕冉
傅首尔 陈铭 许天奇 丁若虚
未知
黄奕 吴雅婷
刘谦 尚雯婕 沙宝亮 李湘 曹格
赵忠祥
大张伟 杨迪 刘维 李艺彤 宋小宝 张欣尧 王红梅 代佳莉 王小潮 派翠克 韩雪 郭麒麟 吴谨言 尚雯婕 小冰 肥仔 张大碗子 华胜辉 鸡汤蒋 晓海 靳梦佳 沈梦辰 田亮 余巍 纯子
演员：傅首尔 陈铭 许天奇 丁若虚
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